Les états d’hypnose existent depuis toujours. Nous les vivons fréquemment, sans même les identifier. L’état d’hypnose se présente comme un état de conscience plus ou moins modifiée. Il n’est jamais vraiment le même.
On entend parler de l’hypnose notamment pour arrêter de fumer ou pour perdre du poids. De la même manière, on peut travailler sur ses émotions, ses angoisses, son anxiété, sa confiance en soi, son développement personnel, ses capacités, ...
